アヒージョ転じてチリコンカン?

ひらたけ 2パック(200g)
ブロッコリー 1
とに胸肉 約350g
アンチョビ 2缶
チリビーンズ 1缶(439g)
古い古い赤ワイン 多量
クレイジーバジル


全て鍋に入れて5で加熱
全体に火が通りブロッコリーが柔らかくなったら
弱火で1時間以上じっくり煮込む


このあと水気がなくなるまで煮込む


煮込み後