本日の買い物リスト

  • [x] 整骨院 ウィリアムの保険金請求手続き
  • [x] 保険証・領収証・スポーツ保険の紙
  • [x] 人参 @178
  • [x] ほうれん草 @138
  • [x] 舞茸Wパック @158
  • [x] OK 水戸納豆 50gx4 @70
  • [x] 水 Suntory アルプス天然水 2L×6本 @368
  • [x] 国産豚 あらびき肉 99円/100g 365g
  • [x] 豪州産 牛赤身ひき肉 149円/100g 213g
  • [x] 冷凍 ニチレイ 6種の和惣菜 自然解凍 @118
  • [x] 冷凍 ニッスイ 6種の和惣菜 自然解凍 @118
  • [x] 冷凍 ニッスイ白身魚とタルタルソース 自然解凍 @118
  • [x] 冷凍 TableMark 鳥の唐揚げ 320g @299x2
  • [x] ジャガビー @168
  • [x] 東鳩 ポテコ 旨塩 78g @69
  • [x] 湖池屋 Pride Potato 海苔 63g @120x2
  • [x] 湖池屋 Pride Potato 塩 63g @120x2
  • [x] チョイス @130
  • [x] プリングルス 味わいコンソメ132g @165
  • [x] プリングルス 旨塩132g @165
  • [x] グリコ コロン 大袋 @188x2
  • [x] ポッキー いちご9袋入 @174x2
  • [x] 牛乳 @153x2
  • [x] ヨーグルト 1
  • [x] 道明寺


本日の料理
1.玉ねぎ 中1個、人参 1本、新じゃが 小4個 → みじん切りにしてよく炒める
2.国産豚 あらびき肉 365g、豪州産 牛赤身ひき肉 213g → 1と一緒にCockDoでよく炒める
3.ほうれん草、舞茸 195g → みじん切りにして2と一緒によく炒める
4.卵7個 → クレイジーバジル・黒胡椒でよく溶いて、3と一緒に軽く炒める