スイミング

徒然

今日は本当はフットサルの日だったのだが
肉離れしてから1週間経っていないため
足に過度の負担がかかるスポーツは避けて
横浜国際プールへ泳ぎに行った。
45分で1km→15分休憩→15分で500m
合計1.5kmも泳いだらヘロヘロになった。


という事でIKEA でカレービュッフェなるものをやっているそうなので
近々行きたいものだ。