健康診断終了。
5月19日の減量スタート前と比較して
体重 71.6kg > 65.5kg (△6.1kg)
体脂肪 22.8% > 14.2% (△8.6%)
という事で本日で平日のアルコール断ちは終了。
さ、飲むぞ。
日曜日のフットサルで足を痛めて満身創痍・歩行困難なベスを
車で勤務先まで送る。
月曜日はずっと下道で約90分かかったが
今日は三軒茶屋から代官町まで首都高を利用して約70分。
ベスを降ろしてから新丸ビルの駐車場に車を駐め
勤務先の診療所で健康診断受診。
CHIMAY3本
PringlesのSalt&Vinegar（この味じゃないとね）
Premium Cheese Cake（10%割引だ）
果汁100%ゼリー
プレーンサブレ 250g
沖縄産黒糖とくるみのサブレ 230g
次は代田の信濃屋ワイン館へ。
Mazzei Tirreno Tenuta Belguardo 2016
生産者：Zisola (Mazzei)
ブドウ：ブドウ：Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc, Alicante, Petit Verdot
Mazzei Zisola 2016
生産者：Zisola (Mazzei)
ブドウ：Nero d'Avola
POP曰く『今までのシチリアワインにはなかったバツグンにエレガントな果実感と酸味のバランスが非常に良い』だそうだ。
Arran Quater Cask
カマンベール3個
ブルーチーズ1個
を購入。
八幡山のシンエネで給油して帰宅。
本日の戦利品（アルコール編）
-信濃屋 ワイン館
--https://shinanoya.co.jp/shop/winekan.html
