肉離れ？

家の中でランニングをしていたら左のふくらはぎがピキっといった。
肉離れした事が無いから分からないけど肉離れ？

ググってみるとどうやら軽度の肉離れのようだ。
ベスに言ったら氷嚢に氷を詰めて手早くアイシングしてくれた。
日頃ミニバスで鍛えているだけの事はある（笑）
ありがたやありがたや。