週末の買出しリスト。
紙に書き出していたのだが
昨年10月からiPhoneのメモで作成しベスと共有。
買うものが毎週ほぼ同じだし
お互いにリストを更新できるので
いちいち紙に書くよりも便利。
- [x] ミニトマト（熊本県産）3*\198
- [x] きゅうり \238/4本
- [x] 玉葱→不要
- [x] メークイン→不要
- [x] ニシユタカ 新ジャガ \198/1袋
- [x] 洗ゴボウ \198/1本
- [x] 人参 \178/3本
- [x] 柿→シーズン終了
- [x] みかん 三ヶ日 \398/9個
- [x] バナナ 28
- [x] いちご とちおとめ \398
- [x] りんご サンふじ \298/3個
- [x] ナメコ \88
- [x] 舞茸→不要
- [x] チリビーンズ 缶詰 432g \223
- [x] ボディソープ ビオレ→不要
- [x] 襟・袖のプレケア→不要
- [x] レノアHappiness リフィル 220円 430ml→不要
- [x] NANOX リフィル 950g 638円→不要
- [x] ソーセージ（朝食用） \284
- [x] ソーセージ（ワインのつまみ）→不要
- [x] 納豆 50g×4 \70
- [x] 豆腐→不要
- [x] パン 5日分
- [x] ジャム→不要
- [x] チーズ（子供朝食）→不要
- [x] 牛乳 7*\153
- [x] ヨーグルト 2*\110/500g
- [x] 緑黄野菜ふりかけ 瓶320g→取扱無し
- [x] たらこふりかけ しっとり→取扱無し
- [x] ふりかけ 弁当用→不要
- [x] 冷凍ブロッコリー \152/250g
- [x] ホワイトシチュールー→不要
- [x] 鶏ムネ肉→不要
- [x] 合挽き肉 豪州牛7国産豚3 約500g*129円/100g
- [x] バームクーヘン→セブンイレブン
- [x] フルグラ→不要
- [x] チョコクリスピー→不要
- [x] ジャガビー
- [x] チョイス \130
- [x] 鮭フレーク 瓶→不要
- [x] 卵
- [x] ガッツギア的な物
夜はエディンバラ公爵邸でみんなでセブンブリッジ。
先週末に食事&セブンブリッジで公爵邸に行った時には気付かなかったのだが
エディンバラ公は体調が悪化していたようで
12日に病院で検査したところ
昨年12月には0.8だったビリルビン濃度が7.9になり
手術のため即日入院と言われたらしいが
担当医のスケジュールなどが合わず
手術前日の16日までは自宅療養となったとの事。
ステントが詰まったのが原因。
『奇跡的ぐらいに今生きていられるのだから、
食事の量や食べ方に注意して大事に生きてください』
と言われたようだ。
