先月受診した健康診断の1ヶ月程前から毎夏恒例のにわかダイエット。 本日ようやく目標体重に（73.5kg->67.5kg）。 できれば65は切りたいところだが、 去年よりも体重落ちにくくなったのは歳のせいかやり方がゆるいからか…
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