本日のランチ（過去メールから）

ミルクランド 900円

キャベツのコールスローサラダ？

モロヘイヤ・トウモロコシ・厚揚げ餡掛け

  ネギとオクラも入ってる

オクラと人参の浸し煮

たくあん？

茄子の生姜煮

  茄子の甘みと生姜煮の苦みのバランスが絶妙

玄米 中盛

ズッキーニ・赤紫蘇・コリンキーのサラダ

野菜たっぷりの味噌汁