肉離れ再発

帰宅途中で肉離れ。
二度目だからなのか前回とは比較にならない痛み。
渋谷駅で歩けなくなり、
JRのサービス職員の方に湿布をいただき、
車椅子で田園都市線の改札までの長い長い迷路のような通路を押して行ってもらう。



ちなみに、山手線内回りホームから田園都市線改札まで
エスカレータも階段も使わないルートは以下のとおり


内回りホーム(2F)
→エレベータで3Fへ
→別のエレベータに乗り換えて外回りホーム(2F)へ
→降りて目の前のエレベータに乗り換えて1Fへ
→南口改札を出る
→ヒカリエ方面へ
→エレベータで2Fへ
→東口バスターミナル上の通路を通ってヒカリエへ
→ヒカリエに入ってすぐ左側のエレベータでB3Fへ
東横線の改札前を通り過ぎて田園都市線の改札へ