多分3ヶ月ほど前からだと思うのだが、外で飲まなくても、必ず自宅で寝る前に適度な量の缶ビール/缶発泡酒/缶チューハイ/スコッチ/梅酒/ワインを飲み、つまみをバリバリと食べ、という生活を続けていた。ふと気がつくと、人生最大の重量になっているではない…

フットサルのトーナメントに出場した。08:30に集合し、10時過ぎからほぼ1時間に1試合をこなし、全4試合が終わった時には15時。とっても強烈な日差しのおかげで腕が真っ赤。 夜、シャワーを浴びたら少しヒリヒリした。 暑い一日だった。