連続休暇3日目:モーニング〜捻挫治療22日目・Personal Training〜金木犀・麻雀

駅前商店街に一昨年オープンしたパンケーキ店で

ベスとママ友がモーニングをするのに誘われたのでご一緒させていただいた。

旨い、そしてメチャ安！

そのままみんなでつまみなどを買って我が家へ来て麻雀。

私は途中抜けて捻挫治療へ。

捻挫治療の一環と、首の痛みの対策、姿勢もよくないという事で

今日はパーソナルトレーニングもしてもらった。

メインは姿勢を正しくするストレッチと腹横筋の筋トレ。

帰宅して麻雀に合流。

あ、そうそう、今シーズン初めて金木犀の香りをかいだ。