捻挫治療27日目。 患部はまだ完治していない。 以前のペース（かなり早足）で歩き続けたり走ると少し痛む。 しかし治療の効果もそろそろ分かりにくくなってきた。

車のリモコンキーの電池が切れかけているため電池（CR2032）購入。 ヨドバシカメラ.comで112円（東芝 TOSHIBA CR-2032ECY） https://www.yodobashi.com/product/000000239102002627/ 送料無料で10月15日到着予定。 amazonより安かった。 ポアラー購入（ポア…

蓄電池設置の1週間後の9月26日に大和ハウスリフォームの担当氏が 必要事項が記入された保証書を持参する約束になっていたのだが、 当日担当氏がカバンから取り出したのは赤の他人の保証書だった。 うっかり受け取っていたら個人情報漏洩事案だよ。 確認して…

結婚24周年。 隣町のイタリアンのお店のランチを予約してベスと向かった。 白一色で装飾のないシンプルな内装のお店で アラカルトで注文した食事は何もかもがおいしかった。 飲み物はオーガニックソーダのブラッドオレンジジュースを注文したが これまたイタ…

午前中はベスと週次ルーティンの買い出し。 昼過ぎに接骨院にてテーピングをしてもらい 午後は捻挫して以来、グループKでの初フットサル。 8月28日に捻挫をしたコートで。 痛みを我慢して小走りできる程度には回復したが 右足で強く蹴るには軸足として痛み …

ベスのアイデアで葡萄狩りへ行く事に。 最初はベスの友人が今年行ったという群馬県の果樹園へ行く予定だったが 数日前に行き先を勝沼に変更して良さそうな果樹園を探してみた。 こちら（↓）で紹介されていて https://www.jre-travel.com/article/00256/ Goog…

休暇中はベスと一緒にモーニングとグルメバーガーを楽しんでいるが せっかくなのでAfternoon Teaにも行きたいところ。 探してみると近所に紅茶専門店があり、週3日だけTea Roomの営業をしている。 前日までに予約をすればAfternoon Teaがいただけたようなの…

朝一で接骨院へ。 帰宅後、ランチタイムに近所のハンバーグがおいしいお店で ベスとグルメバーガーを。 夕方は駅までベスに送ってもらい、街に出て Irish Pubで久しぶりのパブビール・パブ飯。 今日もおいしい物ばかりの1日。 2.5Pint飲み、いい気分になって…

この夏に近所にできた喫茶店でベスとモーニング。 ＜あとで書く＞ で、公開が1年半も延期された『No Time To Die』をベスと観てきたのだが 当然、待たされただけに期待大で観てきたのだが かな〜りモヤモヤする内容。 家族を作って新しい時代のボンド映画に…

駅前商店街に一昨年オープンしたパンケーキ店で ベスとママ友がモーニングをするのに誘われたのでご一緒させていただいた。 旨い、そしてメチャ安！ そのままみんなでつまみなどを買って我が家へ来て麻雀。 私は途中抜けて捻挫治療へ。 捻挫治療の一環と、首…

連続休暇と言っても旅行の予定もなく近場で過ごす毎日。 午前はベスと一緒に週次ルーティンの買い出し、 午後はウィリアムのワクチン接種1回目。 夕飯前にカレーを作り その後買い出しで買ってきた刺身を切る。

窓を開けて涼しい夜風を入れて チャイコフスキーの4番から6番に続いて マーラー 5番を聴きながら 明け方前までぐだぐだと飲み 昼前までダラダラと寝て 接骨院へ行き 帰宅して昼食を摂り DAZNでJリーグを2試合続けて観て また飲む。 そんな連続休暇1日目。

ベスがフットサルに行くのに車を使っていたため、 接骨院まで1.4km程歩いてみたが意外と歩ける。 歩けたのだが、Tevaのサンダルで靴擦れができた。 接骨院では本日も左足とそこから来る歪み、頸の施術をしていただいた。

昨日アルバートが新型コロナワクチンの2回目の接種をしたので 一応念のため今日は有休取得したみた。 しかし昨夜半から38.2℃になっても普通に歩いていて 何℃まで上がるか楽しんでいる様子。 今朝は10時に起床後に鎮痛解熱剤を服用したが様子は普通。 ウィリ…

捻挫してから明日でちょうど1ヶ月。 足の治り具合は8割程度か。 歩く速度は7割程度で、走るのはまだ。 という状況で本日はようやく通常通りの通勤ができた。 とはいえ普段は席が空いていても座らない山手線では座ったけど。

ベスと毎週ルーティンの買い出しから帰宅後、接骨院へ かなり歩けるようになったので、通院頻度を減らしていきましょう、との事。 夕方、ベスと複合カフェの3時間パック。 夜は久しぶりに自宅で友人と麻雀。

勤務先近くの駐車場までの所要時刻は夜中なら渋滞なしで約40分。 出勤時間だと渋滞ありで約70分。 Google Map の所要時間の予測はかなり正確で たとえ渋滞になっていてもそれも織り込み済みの到着時刻。 渋滞に巻き込まれても、そのままのんびり進めばほぼ予…

一昨日は雲間に隠れながらだが中秋の名月を堪能。 本日は秋分の日。 土曜日の豪雨以降は秋の空気に入れ替わったかと思いきや 昨日今日は夏日である。 この夏〜秋にプレオープンの「志賀高原ライン（仮称）」へ行こうと思っていたが 捻挫の具合が思ったほどよ…

ゆっくりとしたスピードなら割と普通に歩けるようになってきた。 しかしサポーターを巻いていると靴を履けず、通勤時に電車に乗るのは避けたい。 接骨院でサポーターを外していいか尋ねたところ まずはサポーターのみ（テーピングなし）を試してからにしまし…

散髪

悪天候から一転、秋晴れの1日。 朝夕は気温が下がり、日中は湿度が下がり、過ごしやすい。 晴れていてもエアコンなしで過ごせるようになった。 久しぶりにベスの実家へ行き 帰りに餃子無人販売所で餃子を買ってきた。

蓄電池設置。 SHARP JH-WB1821、その他一式。 品番表/仕様 | JH-WB1821 | 住宅用エネルギーソリューションシステム：シャープ 蓄電池本体の公称容量 8.4kWh 夜間電力やFIT切れ後の太陽光発電の余剰電力を蓄電し 日中の不足分を賄ったり停電時の非常電源とし…

昨日と同じ駐車場。 本日は台風接近で活発化した前線の影響で夕方から雨の予報。 松葉杖の代わりにビニール傘をついて駐車場からオフィスへ歩く。 なんだこれなら歩きやすい。 帰りは、トラブルで少し残業になり接骨院の時間に遅れそうだったので 昨日に引き…

今日はオフィスから500mの距離だけど料金が少し高い駐車場に駐めて オフィスまで松葉杖で歩いてみた。 一気に歩ける距離ではないし疲れる。 タクシーに往復乗るよりは安いくすむけど。 渋谷の美容院で髪を薄いピンクにして六本木をぶらぶらしていたアルバー…

左足甲のかぶれの具合が少し良くなったので 昨日からテーピングだったのだが またかぶれた。 本日は通院はなく、帰宅後にテーピングをとった。

電車通勤は昨日のたった1日で懲りたので 今日は再び車で通勤。 しかし朝も夕方も大きく渋滞していて 通常よりも時間がかかった。 帰りはオフィスから駐車場までの1.2kmを歩いてみた。 かなり疲れた。 帰宅後ベスに送ってもらい接骨院へ。 車で通勤した割には…

松葉杖も1本で歩けるようになったので 駅までの往復はベスに送迎してもらい その先は電車通勤に戻してみた。 少しは期待していたものの予想通り席はゆずられない。 それはいいとして、乗り換えが予想以上に大変だった。 階段を使わなくて済むように通勤ルー…

ミゼレーレ (アレグリ) - Wikipedia Miserere / Palestrina / Missa Papae Marcelli Gimell Amazon 昨日は部下のちょっとしたミスの対応で残業になり接骨院へ行けず。 本日午後行ってきた。 捻挫してから今日でちょうど2週間。 サポーターとテーピングで固定…

昨日は診療時間が午前中のため通院できない水曜日。 昨日朝の二子玉川。 昨日は治療ができなかったので本日は先週に引き続き有休取得。 テーピングで足の甲の皮膚もかぶれたので、 月曜からサポーターでの固定に変更。 伸縮性があるためテーピングと比較する…

ここ数日最高気温25度程度以下で涼しい。 このまま秋になって一気に冬になってほしいものだ。 芝のビルの谷間から見上げた空 旧山手通の空 二子玉川